Если бы все было так просто!
Конечно, существуют пищевые добавки, которые помогают улучшить внешний вид волос и кожи, и даже ресниц и бровей. Просто зайдите в ближайшую к вам аптеку, чтобы понять, что определенное количество продуктов предназначено для повышения уровня увлажнения, уменьшения морщин, укрепления волос, придания им блеска… Но оральные пищевые добавки (капсулы, жидкости и/или же порошки) реально помогают?
Как пищевые добавки в конечном итоге «помогают»?
Да, пищевые добавки могут «усилить» ваш рацион. Если вы едите продукты с низким содержанием жиров или углеводов, например, если вы голодаете в течение нескольких часов, или если ваша микробиота неэффективно усваивает питательные вещества из вашего рациона, то добавки могут помочь восстановить здоровый баланс. И ваша кожа, ногти и волосы выиграют от лучшего питания.
Что мы действительно можем ожидать от пероральных добавок? Трудно узнать. У каждого человека свой метаболизм, что делает невозможным расчет прогнозов успешного приема добавок. Ежедневный прием витаминов, добавление в рацион продуктов, богатых кератином и биотином, может или может помочь сохранить здоровье волос и кожи. И, если не переусердствовать, витаминно-минеральные добавки не повредят. Обратитесь за советом к врачу, а затем убедитесь сами, но, пожалуйста, не ожидайте, что брови, ресницы или волосы (или кожа, или мышцы, или что-то еще), будь то Бейонсе, будут как у Фары Фосетт или Бейонсе) с пищевыми добавками. Продукты, которые претендуют на любое или все вышеперечисленное, можно найти в любом уголке Интернета.
Что насчет коллагена? Каковы его преимущества?
Коллаген сейчас в моде, особенно среди женщин и мужчин в «сообществе здорового образа жизни». И почему бы нет ? Продукт, который обещает не только более яркую кожу, но и более густые волосы, более здоровые ресницы и брови, звучит как «швейцарский армейский нож» пищевых добавок.
Ах… но есть одна загвоздка. На самом деле несколько, как недавно указала New York Times в серии статей о пищевых добавках под названием «Мошенничество или нет». Автор спрашивает: «Есть ли преимущества в использовании коллагеновых добавок?» Его ответ: «Может быть! Но будьте готовы к длительным отношениям. »
Кожа на 80% состоит из коллагена
Вполне логично, что добавление белка в ваш распорядок дня может помочь улучшить тонус, структуру и эластичность кожи. Начиная с двадцатилетнего возраста, вы ежегодно теряете 1% коллагена. Кроме того, загрязнение может ускорить потерю коллагена. Таким образом, дополнение кажется очевидным.
Но это не так просто. Вот один из вопросов, поднятых Times: «Количество поглощаемых аминокислот, а также то, попадают ли эти аминокислоты в органы-мишени, чтобы действовать в качестве строительных блоков для производства большего количества коллагена, все еще обсуждаются. »
Задайте себе вопрос: если вы хотите омолодить кожу, скажем вокруг глаз, к чему бы вы обратились? На пути к пищевой добавке, потенциальный результат которой проявится через месяцы? Или к крему, который почти мгновенно впитывается и действует мгновенно?
Коллаген для волос, вещь не столь очевидная
А как насчет коллагена для волос, ресниц и бровей? Доказательства еще менее обнадеживающие.
Это правда, что коллаген содержит много аминокислот, необходимых для производства кератина, основы волос. Коллаген, в частности, содержит заменимую аминокислоту, называемую пролином. И угадайте, что? Пролин является основным компонентом кератина. Вроде бы еще одно очевидное. Но когда дело доходит до связи добавок коллагена с ростом волос, доказательств не хватает… прямая связь остается неуловимой. Так же, как связь между антиоксидантными способностями коллагена и борьбой со свободными радикалами, повреждающими волосяные фолликулы. Да, исследования проводились в лаборатории, но только на клетках, а не на реальных мужчинах и женщинах. Способность коллагена бороться со свободными радикалами в волосах, ресницах и бровях еще некоторое время будет неизвестно.
Эффективные решения для красивых волос, ресниц и бровей…
Несмотря на то, что вы ничего не потеряете, попробовав добавки коллагена, есть продукты, которые действительно улучшают здоровье волос, ресниц и бровей. РевитаЛашÒ Расширенный, RevitaBrow Ò Advanced и наша пена для увеличения объема содержат мощные ингредиенты, которые укрепляют, питают и кондиционируют ресницы, брови и волосы. Никакая капсула, порошок или жевательная резинка не могут утолщать и защищать волосы так, как шампунь и кондиционер, специально предназначенные для тонких волос.
Гидролизованный коллаген, наиболее легко усваиваемый, остается инвестицией. И если это поможет вашей коже и волосам, то не на месяцы или даже годы. Вместо этого тратьте деньги с умом. И не соглашайтесь на менее убедительные результаты!
Покупайте любимые продукты:
