Советы и рекомендации для восстановления объема

Они мягкие, но при этом не эластичные, скажем так, довольно хрупкие и ломкие. Они легко электризуются, но не имеют большого объема и быстро смазываются. Вишенка на торте, они «распускаются» быстрее, чем обычные волосы, из-за их заостренных концов.

Чья это вина?

К твоей ДНК! Диаметр тонких волос действительно генетически определен как меньший, чем средний, то есть от 50 до 60 микрометров вместо 70 для нормальных волос. Это делает их более хрупкими, но при этом они не болеют! Однако неправильный уход, агрессивные процедуры (фен, выпрямители, окрашивание, химическая завивка и т. д.) и дефицит питательных веществ могут сделать их еще тоньше.

Тонкие волосы: забудьте об этих вредных привычках

Чтобы избежать дальнейшего ослабления ваших тонких волос, вот несколько вредных привычек, о которых следует забыть:

• Принимайте слишком горячий душ: сильная жара и красивые волосы плохо сочетаются. Лучше умываться и полоскать теплой водой.
• Расчесывание мокрых волос: кошмар для всех типов волос, особенно для тонких волос, которые легче ломаются.
• Удалите лечение из-за боязни утяжелить его. Тонкие волосы также нуждаются в глубоком увлажнении. Просто сделайте ставку на ультралегкую и объемную маску.
• Мойте голову каждый день: слишком частое мытье шампунем может воздействовать на кожу головы, которая внезапно выделяет больше кожного сала, чтобы защитить себя. Правильная частота? Шампунь каждые три дня. Если вы считаете, что ваши корни слишком жирные, используйте сухой шампунь.

Русез!

• Приняв короткую или среднюю длину, укороченную стрижку, вы без труда создадите иллюзию. Будьте осторожны, однако, не позволяйте вашему парикмахеру сужать их для вас, в противном случае вы получите концы в стиле крысиного хвоста!
• Получите максимальный объем, начесав волосы назад, например, перед тем, как сделать пушистый пучок или полуконский хвост. Для этого возьмите прядь, поднимите ее и расчешите вниз. Продолжайте так, прядь за прядью. Будьте осторожны, приберегите эту технику для особых случаев, потому что она имеет свойство повреждать волосы. Придя домой, сразу же сделайте маску!
• Высушите волосы (феном при низкой температуре) в перевернутом виде: объем рождается у корней, вот где надо играть! Вы также можете распылить немного спрея для объема, чтобы получить еще более объемный эффект!
• Ваши тонкие волосы не выносят слишком частого мытья? Сухой шампунь идеально подойдет для того, что у вас есть: он позволит вам разбавить время мытья головы, но придаст текстуру вашим волосам.

Выберите подходящий уход

• Тонкие волосы быстро жирнеют. Выбирайте шампунь для нормальных волос с тенденцией к жирности, которым можно пользоваться два-три раза в неделю.
• Избегайте процедур на основе жирных веществ или силикона, они рискуют утяжелить волосы, которым это совершенно не нужно! Отдавайте предпочтение легким продуктам, таким как спреи-пенки для увеличения объема.
• Вы также должны знать, что существуют маски, специально разработанные для тонких волос, которые интенсивно питают и придают мощный импульс.

Делайте ставку на продукты особого объема

Да, вы правильно прочитали! Придание объема вашим волосам также проходит через пластину. Итак, прежде чем приступить к приготовлению пищи, взгляните на ингредиенты, которые вам понадобятся для волос размера XXL:

Как вы уже поняли, объем тонких волос можно увеличить благодаря нескольким советам: легким процедурам для придания объема, прическам в стиле trompe l’oeil и сбалансированному питанию.

• Белки: содержащиеся в рыбе и мясе, они обеспечивают незаменимые аминокислоты для производства кератина. Это сырье для волос делает волокно волос более толстым и устойчивым.
• Цинк: этот микроэлемент, содержащийся в морепродуктах, печени, сырах и цельнозерновом хлебе, способствует синтезу кератина. В результате борется с истончением волос и восстанавливает жизненные силы.
• Железо: присутствует в кровяной колбасе, красном мясе, яичном желтке и бобовых. Этот микроэлемент играет очень важную роль, поскольку позволяет эритроцитам снабжать кожу головы необходимым кислородом. Тем не менее, хорошо насыщенная кислородом кожа головы является гарантией более плотных и устойчивых волос.
• Витамин B12: это витамин для волос! Почему ? Потому что он обеспечивает правильное функционирование клеток и, таким образом, позволяет волосяным фолликулам обновляться. В основном он содержится в мясе, рыбе, птице и субпродуктах.
• Витамин B6: этот витамин играет очень специфическую роль, усиливая действие и преимущества других витаминов, таких как витамин B12. Одним словом, идеальный союзник!