Было бы так практично отрастить волосы быстрее!… Но как? Если еще нет чудодейственного средства, приводящего к впечатляющему росту волос, хороших результатов можно добиться с помощью нескольких советов. Откройте для себя все наши советы, и у вас будут более длинные и крепкие волосы!
Откройте для себя все наши советы, чтобы ускорить рост ваших волос и помочь вам добиться красивых длинных волос!
Чтобы быстрее отрастить волосы, важно понимать жизнь волос. Он растет своим корнемкоторый развивается под кожей головы в крошечной оболочке, называемой волосяной фолликул. Он выходит из корня через сосочки расположенный у основания корня и через который спел прибыть и кормить его. Поэтому именно « сырье», который содержит кровь, которая позволит волосам расти. Во-вторых, кровь проходит от сосочка к матрице, где расположены клетки репродукции волос, которые являются самыми быстрыми в организме.
продолжительность жизни волоса (его жизненный цикл) предопределен генетически. У мужчин он составляет в среднем 3 года, в то время как для женщин он может идти до 4,5 лет окружающая среда.
Рост волос зависит от того, что кровь приносит к корню, поэтому от нашего диета. Для ускорения роста волос мы рекомендуем:
- серные белки содержится в курице, камбале, тунце, сыре, яичном желтке, фасоли, чечевице или даже миндале и фисташках;
- Следовые элементы, такие как цинк и магнийсодержится в бананах, какао, устрицах, креветках, яичном желтке, сое, крупах, хлебе из непросеянной муки…
- Фер который содержится в мидиях, яичном желтке, устрицах, соевой муке, злаках, миндале и фундуке…
- Так же как витамины А, В и С присутствует в большинстве пищевых продуктов.
здоровье корней волос также следует учитывать. Его развитию не должны мешать примеси, которые слипаются в его основании и могут задушить его.
скорость роста волос зависит от «генетической программы» каждого человека и его этнической принадлежности. Так, для европеоидного типа волосы растут в среднем на 1 см/мес, для африканского типа 0,8 см/мес и для азиатского типа 1,5 см/мес.
Рост волос также зависит от выделения половых гормонов переносится кровью.
Наконец, смена времен года влияют на рост волос. Летом побег питается солнцем, в отличие от зимы и осени, где весь этот механизм более латентный.
Отрастить волосы: правильные советы
Рекомендуется использовать кисти, разработанные из натуральные материалынапример, щетки из кабаньего волокна, чтобы предотвратить ломкость волос. Синтетические кисти категорически не рекомендуются. Элен Клаудерер, основатель Центра Клаудерер и специалист по уходу за волосами, тем не менее, против использования щетки. Она утверждает, что он «Ошибочно советовать молодым девушкам расчесывать волосы все время, когда большие взмахи щетки рвут их. Кроме того, статическое электричество, вызванное щеткой, делает кератин чувствительным. Если у вас есть узлы, просто аккуратно удалите их при гребень« — объясняет она.
Также полезно завести привычку делать натуральные маски на основе связанного белка коллагена с растительными маслами для питания и увлажнения волос. Будьте особенно осторожны, чтобы не использовать маску, содержащую продукты на основе силикона и другие вредные для волос вещества.
5 жестов или вредных привычек, которые нужно исправить:
- Частое завязывание волос не является препятствием для хорошего роста волос, если резинка свободна. С другой стороны, если галстук будет слишком тугим, волосы могут сломаться или даже выпасть из-за постоянного натяжения корней. Так что обратите внимание на не завязывайте волосы слишком туго у корней чтобы не рисковать их преждевременной поломкой!
- Еviter в сушилка слишком горячая и слишком близко к коже головы, или щипцы для завивки или выпрямления которые повреждают волосы и могут привести к ломкости. В этом смысле они препятствуют равномерному росту волос.
- Вы также можете заметить, что лак сушит, повреждает и ломает волосы.
- Точно так же многократное окрашивание и другие химические манипуляции атакуют кератин волос, который истончается и ломается.
- известняк также плохо для волос, особенно если они хрупкие. Поэтому лучше мыть их пресной водой.
Стимулировать рост волос
Рост волос связан с эмоциональная система. Поэтому с того момента, как у нас нормальный и регулируемый сон, а также сбалансированная жизнь, волосы это чувствуют. Действительно, нездоровый образ жизни укорачивает цикл волос, который, следовательно, обязательно будет короче.
Желательно пить много воды и иметь сбалансированная диетабогат серосодержащими белками, железом, витаминами А, В и С, а также цинком и магнием.
местные продукты «активаторы роста» обеспечить более быстрый рост, укрепляя при этом силу волос. На рынке представлено десять брендов.
В дополнение к этим местным процедурам может быть интересно курс адаптированных пищевых добавок. Курс витаминов группы В, аминокислот и цинка — хороший выбор. Точно так же лечение пивными дрожжами обеспечивает питательные элементы, необходимые для придания силы волосам (магний, витамины группы В). Цинк также очень важен. Также рекомендуются процедуры с эфирными маслами, которые глубоко питают волосы, при условии, что они хорошо дозированы. Некоторые люди часто боятся этих лекарств, опасаясь, что они одновременно ускорят рост волос. Элен Клаудерер отвечает, что только сернистые аминокислоты могут действовать таким образом на волосы. Так что проверьте это!
Регулярно массируйте кожу головы стимулирует корень и, следовательно, волосы, что способствует росту волос. Действительно, массажи усиливают циркуляцию крови к корням и смягчают коллаген тканей, окружающих корень, тем самым освобождая больше места для его полной активности. Однако избегайте, если волосы слишком жирные.
Наконец, необходимо остерегайтесь «чудодейственных» шампуней, ускоряющих рост. Ведь для активизации роста волоса необходимо добраться до его корня, расположенного на 4 мм ниже кожи головы. Однако шампунь не проникает под кожу головы. Кроме того, необходимые вещества (эфирные масла, витамины, минералы) должны быть гораздо более мощными и концентрированными, чем те, которые растворяются в моющих компонентах шампуня. Они также требуют техники массажа и более длительного времени паузы, чтобы проникнуть в дерму.
Откройте для себя наш выбор продукты для быстрого роста волос
Рост волос: миф или реальность?
Городская легенда гласит, что стрижка кончиков в первую четверть луны может повлиять на ваши волосы. Если это первая четверть вверх, это будет стимулировать скорость роста волос, а если это первая четверть вниз, это сделает волосы более густыми. Эффекты никогда не были доказаны на сегодняшний день, поэтому, чтобы получить ответ, все, что вам нужно сделать, это попробовать!
