Как сделать кожу головы здоровой?

Но не все реагируют одинаково, даже если плохое состояние связано с одними и теми же причинными факторами в происхождении.

Какие существуют типы кожи головы?

тип кожи головы могут варьироваться в зависимости от их воздействия природных элементов, таких как солнце или ветер, например, скорости выработки кожного сала и того, подвержены ли они проблемам перхоти или нет.

• • «Покрытый» или «открытый» скальп — зависит от того, насколько волосы покрывают кожу головы и, следовательно, насколько кожа головы подвергается или не подвергается воздействию внешнего мира. Если у вас есть небольшие залысины (где волосы отсутствуют) или диффузное покрытие на определенных участках черепа, состояние кожи головы может различаться: она будет более жирной на участках, полностью покрытых волосами, и более сухой на участках, где волосы редеют. .

• • От «нормальной» до «жирной» кожи головы — скорость, с которой мы производим кожное сало на нашей коже головы определяется нашими генами. Все люди с волосами производят кожное сало на поверхности кожи головы, но у некоторых его больше, чем у других. Те, у кого самая высокая выработка кожного сала, с большей вероятностью описывают свою кожу головы как жирную, в то время как те, у кого самая низкая выработка кожного сала, могут описывать свою кожу головы как «нормальную».

• • Кожа головы «страдающая от перхоти» или «здоровая» — Это будет зависеть от чувствительности каждого человека к элементам и причинам, вызывающим перхоть. Однако эта проблема довольно распространена (с проблемами перхоти сталкивается до 50% взрослого населения). Те, кто испытал это, могут заметить зуд волосистой части головы сухость, зуд и/или появление перхоти.

Каковы причины неупорядоченной кожи головы?

Часто ошибочно полагают, что перхоть возникает из-за проблем с гигиеной.

Как и прыщи на лице, это паразит, который в основном отвечает за появление перхоти: микробактерия, названная малассезия шаровидная. Хотя этот микроорганизм естественным образом присутствует на коже головы, более чем каждый второй человек чувствителен к этому дрожжевому грибку.¹.

Малассезия Глобосса питается кожным салом, образующимся на поверхности кожи головы, которое увлажняет кожу и превращает ее в жирные кислоты. Эти раздражающие вещества ослабляют барьерную функцию эпидермиса и поэтому иногда вызывают воспаление и зуд. В ответ кожа головы ускоряет обновление клеток; что провоцирует появление перхоти.

Кожа головы, более темная и влажная, чем остальная кожа, является идеальным домом для развития этих микробов.

Кроме того, наша кожа головы в течение всего дня подвергается внешним воздействиям, которые меняются в зависимости от времени года и усиливают действие микроорганизмов.

• • Влажность : потливость считается одной из причин распространения перхоти.

• • Температура: слишком высокая температура вызывает раздражение кожи головы. Точно так же ношение шапки летом вместо шапки зимой повышает температуру кожи головы и приводит к повышенному потоотделению.

• • Загрязнение : в городской среде человек подвергается воздействию как минимум 6 различных форм загрязнения, например, от автомобилей, а также от сигаретного дыма.

• • Возраст : с возрастом волосы становятся все тоньше и тоньше. Это также может быть причиной нездоровой кожи головы.

• • Образ жизни : стресс, диета или даже сигаретный дым влияют на наше тело, а также на качество кожи головы. Мы также устанавливаем связь между этими различными факторами и развитием микробактерий на коже головы.

Что делать, чтобы иметь здоровую кожу головы

Для здоровой кожи головы обязательно проводить регулярное очищение с помощью правильных продуктов:

• • Используйте шампунь, адаптированный к вашим потребностям.

• • Найдите правильную частоту мытья, ежедневно, например, один или два раза в неделю, теплой водой, спокойно массируя кожу головы.

• • При проблемах с жирными волосами и неприятным запахом кожи головы лучше мыть чаще.

• • Отдавайте предпочтение продуктам на основе пиритион цинка для борьбы с развитием и действием микробов, вызывающих перхоть.

• • Избегайте силикона, так как это вещество, которое удушает кожу головы и способствует появлению перхоти.

• • Избегайте использования сухого шампуня или, по крайней мере, ограничьте его использование до одного раза в неделю, так как он обладает подсушивающими свойствами. То же самое и с пудрой для укладки, за исключением случаев, когда они используются на длине для повторной текстуры и изменения прически, не касаясь кожи головы.

Также необходимо уделять особое внимание его питанию и всем внешним элементам, усугубляющим действие микробов:

• • Отдавайте предпочтение продуктам, содержащим витамин В6 (печень, лосось и т. д.), витамин Е (фундук, миндаль и т. д.) и витамин А (яйца, молочные продукты и т. д.).

• • Избегайте сухой среды, которая раздражает кожу головы.

• • Если тело устало и находится в состоянии стресса, вещество, называемое гистамин образуется и может чесаться.

Если проблемы с кожей головы сохраняются, несмотря на надлежащий уход, может быть полезно изменить свой образ жизни, чтобы выспаться и расслабить тело и разум.